Un proyecto de vida es una filosofía que permite a las personas comenzar y concretar la búsqueda del sentido y el significado de la vida a través de esperanzas, metas, compromisos y acciones concretas con la vida, la naturaleza, el ambiente social y profesional y en todos los ambientes que el hombre vive, con el único fin de encontrar el sentido de la vida y llegar a la autorealización. El proyecto de vida es un camino que requiere de un compromiso personal, de disciplina para conquistar las metas propuestas y claridad de aquello que deseas conquistar.
¿Por qué un proyecto de Vida?
¿Por qué un proyecto de Vida?
En lo profundo del ser humano emergen una serie de preguntas existenciales a las cuales se busca dar respuestas a lo largo de la vida. El camino más concreto para buscar las respuestas acertadas es tener un rumbo definido es decir desde donde voy a partir y hacía donde quiero llegar. El proyecto de vida brinda los elementos puntuales para poder direccionar la vida y encontrar los caminos para potenciar las virtudes, valores y talentos que posee todo ser humano; así también favorece el conocimiento del as limitaciones y ayuda a convertirlas en oportunidades de crecimiento y maduración.
¿Qué es necesario para un proyecto de vida?
Para dar respuesta a esta pregunta hare referencia a un documento investigado en la web donde nos concretan tres pasos concretos sobre el proyecto personal de vida. http://www.infored.com.mx/a/proyecto-de-vida.html
1. Los pies bien sentados sobre la tierra:
Este plan de vida debe ser realista. Debe visualizar un desarrollo realista de nuestro potencial innato, dirigiéndonos hacia la completa realización de nuestras posibilidades.
Al inicio, requerimos un honesto entendimiento de nosotros mismos. Es inútil idear un factible plan de vida fundamentado en grandes engaños sobre nuestro carácter y habilidades. Mientras más sepamos sobre nosotros, a través de la auto-observación y auto-examen, mejores serán nuestras posibilidades de auto-mejoramiento. Debemos preguntarnos cuán lejos y en qué grado somos generosos, amables, ecuánimes, considerados, honestos, confiables, diligentes, enérgicos, industriosos, cuidadosos, pacientes, tolerantes y sensibles.
2. Visualizando los propios deseos:
Es de suma importancia que usted tenga una visión de lo que quiere, una “fotografía ideal” que cubra las siguientes preguntas: ¿Qué quieres ser? ¿Qué quieres llegar a ser? ¿Cómo te visualizas? A continuación presentamos una serie de ejercicios para este fin.
Ejercicios:
a. Visualización del Yo Ideal:
Cierre los ojos y mantenga un mismo ritmo de respiración por unos minutos. Visualícese a sí mismo actuando idealmente. ¿Qué es lo que hace? ¿Hacia dónde se dirige? ¿Cómo se relaciona con los demás? ¿Qué le dice a los demás? ¿Qué le dicen a usted? ¿Cómo lo ven? ¿Qué piensa de sí mismo? ¿Qué esfuerzos hace? ¿Qué logros obtiene?
En base a esta visualización, conteste a las siguientes preguntas que describen su YO Ideal:
• ¿Qué hacía? ¿En qué me convertía? ¿Qué lograba? ¿Hacia dónde iba? ¿Cómo me relacionaba con los demás? ¿Cómo era mi vida? ¿Qué experimentaba? ¿Cómo me veían? ¿Qué pienso de mí? ¿Qué esfuerzos hacía?
Ahora, basándose en la realidad, describa su YO Real contestando a las siguientes preguntas:
• ¿Cuán lejos estoy del ideal? ¿Voy en camino hacia él? ¿Qué tengo que aprender o hacer para llegar a él? ¿Qué pienso de mí actualmente? ¿Qué logros tengo ahora? ¿Qué esfuerzos hago? ¿Cómo es mi vida actualmente?
b. El Perfil del YO Ideal:
Todos tenemos un Yo Ideal, aunque este no esté muy claro. Al hacer este ejercicio le ayudará crear consciencia del suyo:
c. Lo que quiero y lo que no quiero ser:
•Describa en una hoja el tipo de persona que no le gustaría ser. Saber lo que no desea ser le acerca a saber lo que sí desea.
•Escriba en una hoja lo que le gustaría hacer pero piensa que “no puede” o que “no podrá lograr”.
•Escriba en una hoja cuál sería su meta en la vida, su sueño máximo.
•Describa en una hoja cómo le gustaría pasar los próximos dos años.
•Añada ahora las características de la persona ideal lo contemplado en la lista que revisó y que sean de importancia para usted.
3. Elabore un esquema de las metas a corto, mediano y largo plazo:
Defina un esquema de las metas a seguir dividiéndolas de la siguiente forma:
• Corto plazo: Defina cuáles son sus metas para un plazo de entre cero y tres meses. Aquí pueden ir cosas como cambiarse de look, enfrentar una situación pendiente, levantarse temprano, etc.
• Mediano plazo: Defina las metas para un plazo de entre 3 meses y un año. Aquí podrían ir las cosas que tendrán fruto más adelante, como hacer ejercicio (lo cual tendría efecto en el mediano plazo), estudiar un curso de computación, cambiar su actitud hacia una cosa, etc.
• Largo Plazo: Defina metas de duración de más de un año. Aquí podrían ir cosas relacionadas a metas que requieren de mayor constancia y que tendrán fruto más adelante en la vida, tales como iniciar una cuenta de ahorros, estudiar una carrera universitaria.
En conclusión el proyecto de vida es una herramienta, filosofía o camino que nos ayudará a conquistar los ideales y compromisos que deseamos alcanzar solo requiere por parte del ser humano esfuerzo, constancia, equilibrio y disciplina para lograr aquello que se ha propuesto.